• Ter 18 anos ou mais à data de início da formação.
• Possuir, no mínimo, o 9.º ano de escolaridade (ou o 12.º ano, quando exigido).
• Preencher a ficha de inscrição online ou presencialmente.
• Efetuar o pagamento integral até 48 horas antes do início da ação.

Requisitos adicionais — técnicos, legais ou operacionais — serão indicados no campo “Observações” do curso.

Curso para profissionais que pretendem melhorar a produtividade e organização do dia a dia através de técnicas de gestão do tempo.

Objetivos
Ajudar os participantes a priorizar tarefas, eliminar desperdícios e trabalhar com foco e eficiência.

Organização de sessões teórico-práticas de acordo com metodologias expositivas, através da apresentação dos conteúdos e temáticas. Nas diversas sessões a metodologia ativa será desenvolvida através da aplicação de propostas de trabalho que permitam a análise e reflexão de estudos de casos, Brainstorming’s e Role Play’s de forma a potenciar a aprendizagem pela utilização prática da linguagem.

Identificação de desperdiçadores de tempo

Definição de prioridades (método Eisenhower, 80/20)

Planeamento e organização de tarefas

Metodologias de produtividade (Kanban, Pomodoro, GTD)

Equilíbrio entre urgência e importância